Treinamentos do início do ano são adaptados para respeitar o desenvolvimento físico da garotada
Com a volta às aulas nas escolas, os alunos da Escolinha de Triathlon Formando Campeões, em Cascavel, no Ceará, também retomaram a rotina do nada, pedala e corre. E para ajudar a criançada a ganhar ritmo, o início da temporada é dedicado a pequenos ajustes, tanto nos equipamentos como as bikes, como nas técnicas dos exercícios.
O início da temporada requer atenção especial, para evitar o “overtraining” e possíveis lesões. Por isso, a retomada do ritmo normal de treinos é feita de forma lenta e gradual. As aulas são mais leves, com alongamento, exercícios funcionais e trabalhos lúdicos. A ideia é focar mais no treino técnico e desenvolvimento da parte aeróbia para retomar aos poucos o condicionamento físico e o ritmo intenso.
“Estamos aproveitando para treinar alguns movimentos, principalmente na natação, que é o maior desafio para a criançada. Também relembramos algumas atividades feitas no ano passado, em grupo. Quero reforçar com eles o trabalho em equipe, o sentimento de comunidade”, explica o professor Edvando Pascoal, do núcleo Cascavel.
Agenda 2030 na Escolinha
A formação de crianças e adolescentes por meio do esporte é a principal missão da Escolinha de Triathlon Formando Campeões. Mais do que as técnicas do nada, pedala e corre, a equipe técnica segue diretrizes pedagógicas para orientar os triatletas mirins em questões como organização pessoal, disciplina e respeito aos pais e professores.
Essas diretrizes também estão de acordo com os 17 objetivos de desenvolvimento sustentável que integram a Agenda 2030 da Organização das Nações Unidas, a ONU, com a qual o projeto está comprometido. A Escolinha busca atingir esses objetivos de forma individual, com ações de conscientização com os alunos, e coletiva. Faz parte do projeto o compartilhamento dos equipamentos de treino, a preocupação com uma educação escolar de qualidade, adoção da igualdade de gêneros no número de alunos e professores.
Formando Campeões
A Escolinha de Triathlon Formando Campeões, iniciada há seis anos em Curitiba (PR), é hoje um modelo de formação da modalidade no País. Idealizado pelo atleta olímpico curitibano Juraci Moreira, contempla 660 crianças e adolescentes em 15 núcleos espalhados por Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Distrito Federal e Ceará.
Em Cascavel, os alunos do projeto têm aulas de triathlon englobando as três modalidades do esporte (natação, ciclismo e corrida), de segunda a sexta-feira. Os alunos contam com uniformes, bicicletas e capacetes, além de serem orientados por professores de educação física auxiliados de monitor.
A Escolinha de Triathlon Formando Campeões é viabilizada pela Lei de Incentivo ao Esporte, programa da Secretaria Especial do Esporte, Ministério da Cidadania e Governo Federal com a execução da Federação de Triathlon do Ceará e apoio do Centro Comunitário do Coqueiro. O projeto tem patrocínio de Aço Cearense, Grupo Edson Queiroz, Lunelli e WestRock.
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